Witam Ja ćwiczę, ponieważ zawsze chciałem być największy i najsilniejszy w moim otoczeniu. Trening sprawia mi wielką radość. Aż nie mogę doczekać się kolejnego . A swoją przygodę z ćwiczeniami zaczołem w wieku 9 lat, kiedy to wieczorkiem robiłem pomki i brzuszki. Już wtedy mi się to podobało POZDRO
Ankieta 1. WIEK:24 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:107 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4xtydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] (gdy nie ma się na tyle siły by robić podciąganie w seriach) w zupełności wystarczy (mi wystarcza, najszersze rosną). A co do wzrostu... Ile ludzi tyle opinii. Mnie też to interesuje, mam 16 lat ćwiczę i myślę, że nikt nie może dać jednoznacznej odpowiedzi, ze albo hamują albo nie... zależy od wielu czynników, dla każdego to sprawa indywidualna.
[...] - Krea-Bolic -> http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=41&kat=3 O MNIE staż: 3,5 roku wzrost: 194 cm waga: 110 kg klatka: 123 cm talia: 92cm udo: 67cm biceps: 44,5cm łydka: 45,5 cm http://www.imagebeaver.com/files3/t/733/1388270407IM000476.jpg [...]
1. WIEK: 40 2. WAGA: 88/89 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: A z 5 lat by się uzbieralo 6. DIETA: trzymana 5-6 dno w tyg. -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl od 6 Miechów teść prop,cypio,enan,deka,wino 8. TRENING: 3-6x w tyg [...]
Gertas niestety brak diety dodatkowo mam utrudnione zadanie bo od 13 lat choruje na cukrzyce z suppli przez te 2 lata bralem tylko raz mono + dektroze i glukoze i troche hmb teraz gdy ulozylem diete wzielem mono z tauryna i dektroza i takze carbo (zaluje ze wczesniej nie bylo w sklepie gdzie kupuje suple CP bo duze opakowanie kosztuje tylko 84zl) [...]
nalezy krecic czystymi rekoma, no i np. wtedy gdy przemywasz woda utleniona zeby mogla dotrzec do wnetrza dziurki p.s. sorki ale ile masz lat?
wyśle ci banan jak Son zamówi coś juz od paru lat nic ze stanów nie mam chyba, że coś z Arnold Classics, przez znajomego który jeździ. Co bull do frajdy, ja tez jej mam co niemiara ale nie z mojego powodu Powiem ci, że cfany jestes Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-02-16 11:54:26
sto lat panowie, zdrowia i kasiury.
1. WIEK: 28 lat 2. WAGA: 83 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 250g/kmc -węglowodany:600g/kmc -tłuszcz: 60g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta20mg ed,2. enan 250 e4d+meta30mg ed 8. TRENING: 5xweek 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] nie mozliwe dobrze ze mi mowisz. A wiesz ze zanim wroci do normy to mozesz sie osrac i stracic nawet wiecej niz polowe tego co ci na nim przybylo? I to mowie o okresie bezposrednio po cyklu! P.S. Jak ja bralem pierwszy raz metanabol to ty nie miales 7dmiu lat *********************** Moderator dzialu doping ***********************
W roznych klubach jest zazwyczaj kilka grup ktore sa podzielone wedlug stażu i umiejetnosci(czesciej), sa takze czesto grupy dzieciece(do okreslonego wieku np.12 lat). Zazwyczaj we wrzesniu trwa w klubach nowy nabor-powstaje grupa poczatkujaca do ktorej przychodza ludzie naprawde w roznym wieku. Zatem nie masz co sie martwic wiekiem(wcale taki [...]
[...] miec dokladnie 5cm a wiekszosc walow jest podobno ciut wyzsza, jest jeszcze wersja po 5ml tez raczej dobra. a co do tabsow to tylko z bierzacego roku mozna brac, pare lat nie robili a chyba dalej krazyly jak gdyby nigdy nic powinny byc w kolorowej otoczce a w srodku biale, dokladnie takie jak na fotce od nich takie info podaja wiec [...]
Ile masz lat, 20 czy 50? Ankieta działu - > https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Napisz co dzisiaj jadłes. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-08-14 22:37:11
nie pisalem, ze lacze kretke z mlekiem - bo mleka od dwoch lat nie pijam. ale pod czas pierwszego cyklu kreatynowego tak wlasnie robilem. aktualnie kreatyne jem z posilkiem potreningowym, ale zdazalo sie brac po sniadaniu czy z obiadem. kretka dzialala normalnie. problem z CP i platkami na mleku moze polegac wlasnie na tym, ze zarowno CP jak i w/w [...]
Ja używam SLING SHOT od dwóch lat,i jest świetny. Niewiem jak konkurencja z TITAN ,ale te od Koksu są bardzo trwałe i praktycznie wogóle się nie wyciągają. Autopsy Piszesz bzdury,bo orginalny SLING SHOT idealnie zabezpiecza łokcie na dużej szerokości...a samoroby z marketu,mogą Ci spieprzyć staw łokciowy. Ale oczywiście jak ktoś chce szkłem du..pę [...]
[...] ciezko opisac jego styl, ale jego przygotowanie do walki z trinidadem przeroslo wszystkie oczekiwania i bylo niepodwazalnie najlepszym jakie widzialem w zyciu w wieku 39 lat zawodnik uzywal forme, ktora nie zostawia zadnych zludzen roy'owi jonesowi, michalczewskiemu czy de la hoy'i na przetrwanie kto nie wie o czym mowie, niech zobaczy sobie [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 115cm -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami : x 6. DIETA: opisana wyzej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo pro 1mg e2d 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: utrata paru % bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
hihihihihihi "Janie - Solarin mi przynies..." hihihihi fajnie masz Bulll ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
No niestety... Ale dobrze że jest ten program w TVN... Bo chyba bardzo rzadko lecą na innych programach transmisje z zawodów... A tak poza tym to z chęcią obejrzałbym transmisje z lat ubiegłych... Np. 1999 r. Inne konkurencje, inni zawodnicy, inna atmosfera
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
